HSP×ゆるミニマリストが教える「クローゼットを一軍の服だけにする方法」

HSS型HSPの私にとって、お洋服はとても大切なものです。

（※HSS型HSPとは、過度に繊細で傷つきやすいが刺激を求める気質のことです）

なぜなら、お洋服は「行く場所」や「その日の気分」を左右するから。

お洋服のチョイスに失敗してしまうと

なんだか憂鬱になって、出かけるのが億劫になってしまいます。

出かけた先でも自分の恰好が気になってしまい

「思ったように楽しめない」なんてことも…。

そんな私がたどり着いたのが

です。

今回は、私の経験をもとに

「クローゼットを一軍の服だけにする方法」をお伝えします。

クローゼットを一軍の服だけにするメリット

と疑問に思った人もいるかもしれません。

クローゼットを一軍の服だけにすると、以下のようなメリットがあります。

さらに、洋服1着1着に向き合って「必要なものか」を判断していくうちに

自然と「ミニマリスト的思考」が身に付くのもメリットの1つ。

ミニマリスト思考が身に付くと

頭の中がクリアになって、気分よく過ごせるようになります。

また、無駄なことへの労力を減らして、大切なことに時間を使えるようにもなります。

クローゼットの一軍化を「HSPさん」におすすめする理由

HSP気質のある方は、他人の目や反応が気になってしまいがちです。

上記のように、服装に関しても色々なことが気になってしまうかもしれません。

しかし、洋服を全て一軍にしておけば

「服選び間違えたかも…」という不安やストレスを減らせます。

また、クローゼットを一軍だけにしていくと

おのずと所有する服の数が減ります。

そのため、毎朝の「選択するストレス」も減らすことができるのです。

ついつい色々なことを考えすぎて、疲れてしまうHSPさん。

クローゼットを整理すれば

お洋服に関する悩みが減って、今より少し楽になれるはずです。

クローゼットを一軍だけにするための5ステップ

ここからは、クローゼットを一軍の服だけにするための具体的な方法を解説します。

今回私がお伝えしたいのは、以下の5ステップです。

1つずつお伝えしていきます。

ステップ①：着ていない服・シーンを選ぶ服を手放す

あなたのクローゼットに、1年以上着ていない服はありませんか。

着ていない服、そしてシーンを選ぶ服は、手放し候補とします。

シーンを選ぶ服とは、以下のような服のことです。

上記のような服は、思い切って手放すことをおすすめします。

これらの服を手放すことで

「本当に着れる服」だけがクローゼットに残ります。

ステップ②：今は捨てられないけど「買い換えたい服」を把握する

あなたのクローゼットに「まだ着れるけど、できれば着たくない」服はありませんか。

これ、結構あるあるだと思うのですが

「まだ着れるけど、できれば着たくない服」があると

お買い物の際に、なんとなくそれと違うタイプの服を買ってしまうんです。

例えば

「まだ着れるけど、ちょっとダサい白Tシャツ」が家にあると

お買い物のときに

と思って、カラーTシャツを選んでしまうといったケース。

この状態だと、いつまでたっても「一軍の白Tシャツ」は手に入りません。

手元に残るのは

「着やすいけどダサい白Tシャツ」と「おしゃれだけど使いにくいカラーTシャツ」だけ

なんてことに…。

クローゼットを一軍服だけにするには「買い替え候補」の把握が大切です。

「買い替え候補」を把握しておくことで

次のお買い物で「本当に必要な服」を手に入れることができますよ。

ステップ③：いさぎよく「１in１out」

お買い物で好みの服を手に入れることができたら

②で確認しておいた「買い替え候補」の服を、その日のうちに手放します。

新しい服を買って気分が上がっているうちに手放すことで

今ある二軍服への執着が薄れるためです。

このとき

などと思ってしまうことがありますが

少なからず不満がある服は、潔く手放した方がすっきりしますよ。

ステップ④：一軍服を長く着れるようにケアする

クローゼットに一軍のお洋服が増えてきたら

今度は「服のケア」に目を向けてみます。

私のおすすめは「おしゃれ着洗剤を使って洗濯すること」です。

おしゃれ着洗剤は、通常の洗剤よりも高価に感じるかもしれませんが

服の持ちが格段に上がります。

また「おしゃれ着洗剤で洗うほどでもない服」を手放すきっかけにもなります。

私が使っているのは、定番の「アクロン」です。

自宅で洗いにくいニットなどは、定期的にクリーニングに出すのもおすすめです。

クリーニングも費用がかかってしまいますが、お気に入りの服が長持ちしますよ。

ある程度ケアにお金をかけることは、丁寧に着ることにもつながります。

ステップ⑤：一軍服の枚数にあわせて「ハンガー」を新調する

あなたのクローゼットでは、どんなハンガーを使っていますか。

こんな感じで

一軍の服が多くなってくると、ハンガーが気になってくるようになります。

私はハンガーのせいで大切な服が傷んでしまったのがとてもショックだったので

ハンガーを買い替えることを決心しました。

などと考える人も多いかもしれません。

しかし、ハンガーを買い替えると、以下のようなメリットがあるんです。

クローゼットの中が一軍の服ばかりになってきたら

思い切って、ハンガーを全て新調することをおすすめします。

この段階になると、クローゼットに大切な服のみがある状態なので

ハンガーを余計に買いすぎる心配もありません。

私のおすすめは、マワハンガーです。

マワハンガーは、余計なシワが寄らないだけでなく、お洋服が落ちづらいのが魅力です。

ハンガー同士が干渉しないので、省スペースにもなります。

一軍服だけのクローゼットで心地よく過ごそう

今回は、HSP×ゆるミニマリストの私が

「クローゼットを一軍の服だけにするための5ステップ」をお伝えしました。

5ステップは、以下の通りです。

また、クローゼットを一軍の服だけにするメリットについてもお話ししました。

私は、クローゼットを一軍の服だけにしたことで

余計なストレスが減り、心地よい毎日を過ごせるようになりました。

HSPの方や、お洋服に悩みがちな方は、本記事をぜひ参考にしてみてくださいね。

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